Ne samo, da človeka nauči discipline in povsem drugačne nege obraza, ampak vam da nov izgled, ter nov pogled – nase in na svet.
Imam veliko več energije, sem bolj nasmejana in vesela, moje hormonsko stanje se je uravnovesilo, skratka opazim veliko pozitivnih učinkov.

Zato obrazno jogo rada predstavim kot most med fizično vadbo in sprostitvijo ali meditacijo. Cilj je postopno dosežena aktivacija vseh obraznih mišic in dolgotrajni rezultati, opazni na obrazu, počutju in našem vsakodnevnem delovanju. Je povsem naravna metoda, ki zmanjšuje gubice in podbradek, izboljša obrazno formo in zabuhlost, prav tako pa deluje antistresno in pomaga pri izboljšanju našega počutja. Pogosto jo predstavim tudi kot idealno rešitev za tiste, ki želijo meditirati, a jih to nervira, namesto sprošča. Na poti do želenih rezultatov je najpomembneje, da izbrane vaje izvajamo s pravilno naučeno tehniko vsak dan po 10 minut pred ogledalom. Ključ do uspeha je konsistenca in sledenje strokovno zasnovanemu programu.

Eden največjih mitov obrazne joge trdi, da gre za čudežno metodo.  Če se vadbe lotimo pravilno, so rezultati fascinantni, vseeno pa je pomembno, da ostanemo realni pri pričakovanjih. Obrazna joga ne prinaša kratkotrajnih in drastičnih rezultatov kot polnila, ampak dolgoročne rezultate, kjer so mišice obraza okrepljene, namesto oslabljene. Pri doseganju vidnih sprememb je ključna vztrajnost – z občasnim izvajanjem vaj čudeža ne moremo doseči – v kombinaciji z dobro razlago, kar ponujam v svojih online programih.